禁煙外来 1回目/5回目

行ってきました、禁煙外来。ごく普通の個人病院。

まずは昨日図った呼気の様子です。
平成30年5月16日現在、肺年齢95才でした。

禁煙には、5つの選択方法があるようです

1 自力型とは、禁煙補助薬は使わず独力で禁煙
2 ニコチンガムコースとは、薬局で売っているニコチンガムを使用
3 パッチコース(薬店) とは、薬店で売っているニコチンパッチを体に貼る
4 パッチコース(医療機関)とは、医師の指導のもと健康保険を使ってニコチンパッチを体に貼る
5 飲み薬コースとは、医師の指導のもと健康保険を使って飲み薬を使用

私の場合、自力型は絶対に無理と思って、やるなら絶対
保健師さん+お医者んと一緒に禁煙をスタートする事に決めました。
検査値からも分かるように最高値! お医者さんで測った検査値です。

金額的には2万円~3万円ぐらいと聞いてましたが
医療機関に寄って差があるのは、吐き気止めなども
処方されるので、多少差があるのが今日わかりました。

今日渡されたのが禁煙薬のチャンピックです。
開始後7日目迄は、薬も服用しながら喫煙もOK! 出来れば少なくしてくださいと
たぶん薬が効き始めると煙草が不味くなりますよ と

8日目からは、万が一吸ったら本数を数えて日記に記入してと説明有り。
禁煙日記
禁煙日記も頂いた! 2週間後に通院してきます。

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