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毒出しバナナジュース
バナナを使ったダイエット法は、今までに朝バナナ、豆乳バナナジュースなどのダイエット方法がありました。
その中でも言われていることは「青いバナナは特に腸に効く」ということです。
その特に腸に効く青いバナナを使って、さらにパワーアップしたジュースがこの毒出しバナナジュースです。
なんとケーキ食べ放題でも１ヶ月に１０キロ減量！
この毒出しバナナジュースは、バナナ、ペパーミント、オリゴ糖、レモン汁、を使って作るジュースで、
これからの季節"夏"に向けて、身体の中の毒出しと、ダイエットに最も効果的なジュースです。
毒出しバナナジュースの効用
毒出しバナナジュースは、バナナ、ペパーミント、オリゴ糖、レモンを同時に摂ります。摂ることによって、腸の内の環境を正常にもどし、要らない物質や古い物質を出することができます。これが毒だしダイエットの効き目の秘密です。
毒出しバナナジュースを飲むと、腹持ちもよく、胃腸がなんだかすっきりしない人も、これを飲めば不快感が軽減し、すっきりします。
毒だしバナナジュースは、とても簡単に作れます。毒だしやダイエットのためには、1日２回、食前に飲むようにしましょう。食事の前に飲むことで、食事の量も無理なくおさえることができます。
今年の夏は、毒だしバナナジュースによる毒だしと、ダイエットにぜひ、チャレンジしてください。
毒出しバナナジュースの作り方
材料、バナナ ２分の1本、ペパーミントティー 250〜300ｍｌ、オリゴ糖 小さじ2、レモン汁 小さじ1、（レモン汁は、市販のレモン果汁を利用しても大丈夫。）
ペパーミントティーを作る。ペパーミントのティーバック1個を急須やポットに入れ、500〜600ｍｌのお湯を注ぐ。（注、あまり濃く出す必要はない。）保存容器に入れて、冷蔵庫に入れて冷やしておく。
ミキサーに２５０〜３００mlのペパーミントティー、バナナ、オリゴ糖、レモン汁を入れて混ぜればできあがりです。
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